ADHD coaching

Az ADHD coach tevékenységem miértjét nehéz megírnom. Számos okból választottam. Aztán elkapott egy gondolat, ami igazán megtetszett, hogy miért jó, ha valaki ADHD-val él. 

Hát tessék:Az ADHD (figyelemzavaros hiperaktivitás) ma nagyon divatos lett. Főleg azért, mert olyan, mint a gyereknevelés: mindenkinek megvan a véleménye róla, ha van gyermeke, ha nincs . No és vagy nagyon egyetért a témával valaki, vagy nagyon tiltakozik ellene, ezért különösen népszerű, hiszen megosztó. Pedig a világon az emberek csak 11%-át érinti (2011-es eredmény alapján az NIH szerint), ezért az ezzel élők igen egyediek, és én szeretem az egyediséget.

Mégis azt mondom, minden nehézség ellenére jó ADHD-snak lenni. Annyi gondolat árasztja el őket, amennyi mást sosem. S bár meg kell tanulni a jó irányba terelni azokat, ha ez megvan, a legnagyobb fantáziavilág forog állandóan a fejükben. Ha gyorsan unalmassá válik számukra valami, akkor könnyen kitöltik fejben az űrt, vagy akár gyakorlatban is. Az ADHD-s sosem tud unatkozni, mert mindig van valami, amit meg szeretne valósítani... mindig. Állandóan mozgásban van, nincs szünet, ha van, akkor az már tényleg off. Az elképzelt képi világuk varázslatos, úgy behúzzák az elméjüket, hogy szinte ott érzik magukat abban a világban. És olyankor megszűnik a fizikai valóság. Jó ADHD-snak lenni, mert sok új dolgot kipróbálnak. Ezt is, azt is "megkóstolnak", hogy "ízlik-e" számukra. Keresik a lehetőségeket a mindennapokban. Azok megragadásával még vannak nehézségeik, de hát kinek nincs. Jó ADHD-snak lenni, mert telis-tele vannak energiával. És még tudnám sorolni napestig, miért jó ADHD-snak lenni.

Azonban az érmének két oldala van. A másik oldalát is megtapasztalják néha, vagy kicsit gyakrabban. És itt jó, ha akad segítség. Hát én igyekszem segíteni, legyen az egy nehézségre megoldás, vagy az erősségeit szeretné ADHD-s ügyfelem feltérképezni. Hozzám bátran fordulhat. (szigorúan coaching eszközökkel tudom támogatni a fejlődést)